2025年8月– date –

顔のたるみ改善方法｜セルフケアとサロンケアで若々しさを取り戻す セルフケア編：毎日できる習慣が大切 顔のたるみは日々のケアで少しずつ改善・予防することが可能です。 1. 表情筋ストレッチ 大きく「あ・い・う・え・お」と発音しながら口を動かすだけ...

顔のたるみが起こる原理と改善のための基礎知識 顔のたるみが起こる原理 顔のたるみは、主に以下の3つの要素が組み合わさって起こります。 1. 筋肉（表情筋）の衰え 顔の土台となる表情筋は、加齢や使わない習慣によって硬くなり、動きが弱くなります。筋...