鶴ヶ島で顔のたるみ改善｜原因とセルフケア・小顔コルギで自然なリフトアップ
はじめに｜鶴ヶ島で増える「顔のたるみ」のお悩み
「フェイスラインがぼやけてきた」
「ほうれい線が深くなって老けて見える」
「顔が大きくなった気がする」
こうした 顔のたるみの悩み は、30代後半から誰にでも訪れる自然な変化です。
特に鶴ヶ島・坂戸・日高・川越エリアでも、40〜60代の女性を中心に「整形に頼らず自然にリフトアップしたい」というニーズが高まっています。
本記事では、医学的な視点も交えながら「たるみの原因」と「改善方法」を解説。
さらにエステサロンBEHLの小顔コルギでどのように改善できるのかを紹介します。
顔のたるみの主な原因
顔のたるみは「加齢だけ」が原因ではありません。
複数の要因が重なって進行していきます。
1. 表情筋の衰え
顔の土台となる表情筋は、加齢や表情の少なさによって硬くなり、動きが悪くなります。
筋肉が支える力を失うと、皮膚や脂肪が下に引っ張られ、たるみやリフトダウンが起こります。
2. 皮膚の弾力低下
真皮層のコラーゲン・エラスチンは20代後半から減少。
ハリや弾力が失われることで、皮膚が下がりやすくなります。
紫外線や乾燥、睡眠不足なども加速要因です。
3. 脂肪や水分の移動
若い頃は均一にあった脂肪が、加齢とともに下に落ちやすくなります。
また代謝が落ちると水分も滞留しやすく、むくみや二重顎を助長します。
4. 骨の加齢変化（補足要因）
最新のCT研究では、加齢により眼窩や頬骨・下顎骨の形が変化し、顔の土台がわずかに崩れることが報告されています。
（Shaw RB Jr, 2007 ほか）
ただし、骨だけでなく筋肉・皮膚・脂肪の複合的な変化がたるみの本質です。
たるみを改善するセルフケア
たるみは「日常生活」で進行するため、セルフケアでの予防・改善が大切です。
1. 表情筋ストレッチ
大きく「あ・い・う・え・お」と口を動かすだけで表情筋を鍛えられます。
ポイントは 口角をしっかり上げること。
2. 姿勢改善
猫背やストレートネックは首から顔の皮膚を引き下げ、たるみを悪化させます。
スマホを見る時は顎を引きすぎないよう意識しましょう。
3. 食事・睡眠の見直し
- ビタミンC（コラーゲン生成）
- タンパク質（筋肉・肌の材料）
- 質の良い睡眠（夜10時〜深夜2時はゴールデンタイム）
これらは肌の弾力維持に直結します。
4. むくみ対策
- 入浴で血流を良くする
- 塩分を控える
- 軽いマッサージでリンパを流す
これだけでもフェイスラインがすっきりします。
医療施術との比較（糸リフト・HIFU）
たるみ改善といえば「糸リフト」「医療HIFU」など医療の選択肢もあります。
糸リフト
- 即効性が高いが、数年で効果が切れる
- ダウンタイムあり、繰り返し必要
- 費用：数十万円〜
医療HIFU
- 深部に熱を加え、コラーゲンを再生させる
- 効果は半年〜1年程度
- 痛みや高額な費用が課題
👉 医療は即効性はある一方で、「高額・リスクあり・持続性に課題」がデメリットです。
エステ的アプローチ｜BEHLの小顔コルギ
整形や医療に頼らず自然に改善したい方には、小顔コルギがおすすめです。
BEHLの特徴
- 固まった表情筋を深部からほぐす
- リンパ・血流を流してむくみ解消
- 筋肉を“使える状態”に戻すことで自然なリフトアップ
- ダウンタイムゼロ、安心して通える
お客様の声
- 「1回で顔が軽くなった」
- 「3回で友達に『痩せた？』と言われた」
- 「整形なしでここまで変わるとは思わなかった」
まとめ｜鶴ヶ島で顔のたるみ改善ならBEHLへ
顔のたるみは 骨・筋肉・皮膚・脂肪の複合要因で進行します。
セルフケアでの予防も大切ですが、プロの施術でしっかり「戻りにくい状態」を作ることが、自然な若返りの近道です。
鶴ヶ島・坂戸・日高・川越エリアで「整形はせずにリフトアップしたい」「自然に若返りたい」という方は、ぜひBEHLの小顔コルギをご体験ください。
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